← บทความ/สุขภาพ

5 สัญญาณเตือนไตทำงานผิดปกติที่คุณไม่ควรมองข้าม

4 กรกฎาคม 2569·อ่าน 4 นาที·Admin | Fixhappiness

# 5 สัญญาณเตือนไตทำงานผิดปกติที่คุณไม่ควรมองข้าม

ไตเป็นอวัยวะคู่ที่มีบทบาทสำคัญอย่างยิ่งต่อร่างกายของเรา ไม่ว่าจะเป็นการกรองของเสียออกจากเลือด, ควบคุมความดันโลหิต, สร้างฮอร์โมน, และรักษาสมดุลของเหลวและเกลือแร่ หากไตเริ่มทำงานผิดปกติ สัญญาณเตือนมักจะเกิดขึ้นอย่างเงียบๆ และค่อยเป็นค่อยไป ทำให้หลายคนละเลยจนอาการหนักขึ้น บทความนี้จะชี้ให้เห็น 5 สัญญาณเตือนสำคัญ ที่คุณไม่ควรมองข้ามเพื่อสุขภาพไตที่ดีของคุณ

1. อาการบวมผิดปกติ

เมื่อไตทำงานผิดปกติ ร่างกายจะไม่สามารถกำจัดโซเดียมและน้ำส่วนเกินได้อย่างมีประสิทธิภาพ ทำให้เกิดอาการบวม โดยเฉพาะที่บริเวณ มือ, เท้า, ข้อเท้า, และใบหน้า บางครั้งอาจสังเกตเห็นว่าแหวนหรือรองเท้าที่เคยใส่พอดีกลับคับขึ้นอย่างผิดสังเกต หากพบอาการบวมที่เกิดขึ้นบ่อยครั้ง ควรปรึกษาแพทย์เพื่อตรวจเช็กการทำงานของไต

2. การเปลี่ยนแปลงของปัสสาวะ

ไตมีหน้าที่สร้างปัสสาวะเพื่อขับของเสียออกจากร่างกาย การเปลี่ยนแปลงของปัสสาวะจึงเป็นสัญญาณสำคัญที่บ่งบอกถึงปัญหาไตได้ สัญญาณที่ควรระวังได้แก่:

  • **ปัสสาวะเป็นฟองมากผิดปกติ** บ่งบอกถึงโปรตีนรั่วในปัสสาวะ
  • **ปัสสาวะมีเลือดปน** หรือมีสีเข้มผิดปกติ
  • **ปัสสาวะบ่อยขึ้น** โดยเฉพาะในเวลากลางคืน
  • **ปัสสาวะน้อยลง** หรือรู้สึกเจ็บปวดขณะปัสสาวะ

    • 3. อ่อนเพลียและเหนื่อยง่าย

    ไตที่ทำงานผิดปกติจะผลิตฮอร์โมน Erythropoietin (EPO) ได้น้อยลง ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่กระตุ้นการสร้างเม็ดเลือดแดง ทำให้เกิดภาวะโลหิตจาง และส่งผลให้รู้สึก อ่อนเพลีย, ไม่มีแรง, และเหนื่อยง่าย แม้จะพักผ่อนเพียงพอแล้วก็ตาม หากคุณรู้สึกเหนื่อยล้าผิดปกติและไม่ทราบสาเหตุ ควรพิจารณาตรวจสุขภาพไต

    4. คันตามผิวหนังและผิวแห้ง

    เมื่อไตไม่สามารถกำจัดของเสียออกจากเลือดได้ ของเสียเหล่านี้จะสะสมอยู่ในร่างกายและทำให้เกิดอาการคันตามผิวหนังอย่างรุนแรง ผิวหนังอาจแห้ง, มีผื่น, หรือมีสีคล้ำขึ้น อาการคันที่ไม่ทราบสาเหตุ และไม่หายไปแม้จะใช้ยาทาก็เป็นอีกหนึ่งสัญญาณเตือนที่ควรสังเกต

    5. ปวดหลังส่วนล่างหรือสีข้าง

    แม้ว่าอาการปวดหลังส่วนล่างจะมีหลายสาเหตุ แต่หากมีอาการปวดบริเวณสีข้างหรือหลังส่วนล่างที่ใกล้กับตำแหน่งของไต อาจเป็นสัญญาณของ การติดเชื้อในไต, นิ่วในไต, หรือภาวะไตวายเฉียบพลัน ได้ อาการปวดมักจะคงที่และอาจร้าวไปที่ท้องน้อยหรือขาหนีบ

    สรุป: การตระหนักรู้ถึงสัญญาณเตือนเหล่านี้เป็นก้าวแรกในการดูแลสุขภาพไตของคุณ หากคุณพบว่ามีสัญญาณใดๆ ข้างต้น ควรปรึกษาแพทย์เพื่อรับการตรวจวินิจฉัยและรักษาอย่างทันท่วงที การดูแลสุขภาพไตตั้งแต่เนิ่นๆ จะช่วยป้องกันภาวะแทรกซ้อนร้ายแรงและรักษาคุณภาพชีวิตที่ดีไว้ได้

    พร้อมเริ่มต้นเลิกบุหรี่แล้วหรือยัง?

    ลูกอมฟิกซ์คลาสสิค ตัวช่วยจากธรรมชาติ ไม่มีนิโคติน

    💬 สั่งซื้อผ่าน Line
    ← กลับไปหน้าบทความ